Qu’elle soit insomnie occasionnelle ou chronique, l’insomnie provoque bien des désagréments. Vie pratique Santé, s’appuyant sur les conseils de son expert, le Dr Sylvie Royant-Parola, présidente du réseau Morphée, s’intéresse au sujet, incitant tout d’abord ses lecteurs à « détecter la véritable cause de vos mauvaises nuit ». Vie pratique souligne que « l’insomnie peut également être associée à différents troubles tels qu’« irritabilité, morosité, difficultés de concentration… ainsi que des symptômes physiques tels que maux de têtes, gêne au niveau des yeux, mal au dos... ».