Même si elles peuvent apparaître à tout âge (bien que rares dans l’enfance ou à l’adolescence), les douleurs musculaires sont des maux relativement classiques lorsqu’ils sont liés à l’âge, et cela même lorsque l’on respecte « les grands principes d’une bonne alimentation et d’une activité physique et intellectuelle ». Elles peuvent être également provoquées par un « effort disproportionné ou mal coaché ». Lorsqu’il n’y a aucun effort il s’agit souvent d’une « maladie virale ». Le magazine précise que « très peu de douleurs musculaires proviennent de maladies rares comme la brucellose » et que certains médicaments ou traitements peuvent avoir ce type d’effets secondaires. Si l’on ne parvient pas à détecter l’origine de douleurs musculaires, il faut consulter. Et lorsqu’a priori, aucune cause spécifique n’aura été trouvée, des examens pourront être pratiqués afin « d’éliminer certaines causes rares de courbatures comme la polynérite, la poliomyélite, voire le tétanos. Certaines myopathies affectent également les muscles mais le diagnostic se fait très rapidement ». Quoiqu’il en soit, Féminin Santé rappelle que les principales causes de douleurs restent « le claquage, les crampes, les courbatures, le torticolis, la déchirure l’élongation » et « qu’elles peuvent être soulagées par des massages, la chaleur, les ultrasons… ».