Maxi conseille à ses lecteurs de « s’assurer régulièrement que leur corps va bien, plutôt que d’attendre ses signaux d’alarme parfois très tardifs ». Il ne faut pas perdre de vue que « certaines maladies courantes évoluent longtemps sans qu’on se sente malade ou sans que des symptômes incitent à consulter le médecin » ; et pourtant, il existe des contrôles médicaux permettant « de les détecter à temps et de prendre certaines mesures d’hygiène afin d’éviter des conséquences parfois graves ou irréversibles pour votre santé ». Maxi souligne que l’on peut « avoir une tension trop élevée » et, malgré tout, se sentir « en pleine forme ». Mais attention, l’hypertension « n’est pas une maladie anodine », passé 40 ans, l’hypertension peut s’avérer être « un facteur de risque pour le diabète » et « un diabète non pris en charge peut avoir des conséquences graves telles que problèmes cardio-vasculaires, lésions de la rétine avec à terme, une baisse de la vision, une atteinte des nerfs avec des douleurs, une perte de sensibilité ».