Le mensuel évoque les troubles du sommeil et leurs conséquences sur la santé. Lorsqu’une bonne « hygiène de vie » ne permet pas de « retrouver un sommeil réparateur », mieux vaut s’intéresser de plus près au problème. Lorsque des troubles tels qu’« une dépression, des apnées du sommeil ou encore le syndrome des jambes sans repos, par exemple, » se répètent et deviennent chroniques, ils « finissent par retentir sur la santé ». Un problème que le ministère de la Santé a pris très au sérieux en lançant en 2007 un « plan d’action sur le sommeil visant d’une part à informer la population sur la nécessité de dormir suffisamment, d’autre part à doter toutes les régions de centres du sommeil actuellement en nombre insuffisant ». Bien être & Santé revient ensuite sur les principales causes de ces troubles… Après les « apnées du sommeil », vient « le syndrome des jambes sans repos » et avec lui « des mouvements involontaires au cours du sommeil, des impatiences ou des douleurs dans les jambes ». Dans ce cas, Bien être & Santé conseille de « consulter, car un examen clinique est nécessaire pour poser le diagnostique, mais une carence en fer est souvent en cause ».