ARTICLE DU JOUR
Novembre : Mois sans tabac

Le sevrage tabagique, c’est maintenant ! Alors qu’une majorité de fumeurs souhaiterait arrêter, Santé publique France et le ministère de la Santé et de la Prévention, proposent de relever le défi collectivement pendant le mois de novembre grâce au soutien des différents acteurs (professionnels de santé, partenaires, commerces de proximité, proches…). C’est le Mois sans tabac.

Santé publique France et le ministère de la Santé et de la Prévention, en partenariat avec l’Assurance Maladie, ont relancé ce mois de novembre leur initiative du Mois sans tabac. Cette 8e édition est destinée à augmenter drastiquement les chances de sevrage pendant au moins un mois, ouvrant la possibilité d’un sevrage à long terme.
En effet, un mois sans tabac multiplie par cinq les chances d’arrêter de fumer définitivement. A ce jour, déjà plus de 148.140 personnes sont inscrites sur le site dédié, sollicitant par là un accompagnement pour relever ce défi.
De nombreux outils d’aide à l’arrêt sont mis à disposition des volontaires dont un numéro d’aide à distance de Tabac info service 39 89 qui met en relation les fumeurs avec des tabacologues afin de bénéficier d’un suivi personnalisé et gratuit.
L’application d’e-coaching Tabac info service propose un programme complet et personnalisé pour optimiser les chances d’arrêt définitif du tabac. Et un kit d’aide au sevrage accompagne les fumeurs tout au long de leur arrêt, gratuitement, dès l’inscription sur le site Mois sans tabac ou dans les 18.000 pharmacies partenaires de l’opération.
Les échanges entre pairs sont par ailleurs importants pour certains. En s’inscrivant sur les pages Facebook, X et Instagram, les participants peuvent trouver chaque jour du soutien au sein même de la communauté, des informations utiles et des conseils pour affronter la phase de sevrage. 

Pour en savoir plus sur le Mois sans tabac