« Certaines boissons, accusées à tort de perturber la glycémie, peuvent s’intégrer dans une alimentation équilibrée, à condition de surveiller les sucres ajoutés, et les quantités », indique Elena Bizzotto dans Top Santé.

« Le régime cétogène pourrait améliorer le contrôle de la glycémie et certains paramètres liés à l’endurance, selon une étude menée chez des souris. Des résultats encore préliminaires, qui devront être confirmés par des essais cliniques chez l’humain », indique Elena Bizzotto dans Top Santé.

« Telle est la nouvelle promesse de ces solutions 100% naturelles, formulées à partir de chrome, de cannelle, de feuille de mûrier blanc, etc. : nous permettre de mieux gérer l’absorption des sucres, et nous éviter fringales et coups de fatigue liés à des pics d’insuline répétés », fait savoir Sylvie Boistard dans Femme Actuelle. 

« Passé 50 ans, la glycémie est souvent plus difficile à stabiliser, ce qui a des conséquences sur l’humeur et l’énergie. Des endocrinologues réhabilitent un aliment sous-estimé qui diminue les pics d'insuline », indique Isabelle Allen dans Top Santé.

« Des chercheurs chinois [de l'Institut de botanique de Kumming, en Chine] révèlent que le café arabica contient des composés capables de ralentir l’absorption des sucres après le repas », indique Catherine Cordonnier dans Top Santé.

« Grâce à leurs propriétés antioxydantes, certains thés non sucrés peuvent contribuer à faire baisser naturellement la glycémie, et être recommandés pour les personnes diabétiques ou à risque de développer un diabète », fait savoir Marie Claire.

« Justin, patient expert atteint du diabète de type 1, qui s’est fait connaître sur les réseaux sociaux grâce à sa chaîne Diabetech, partage ses conseils pour bien cuisiner le riz », indique Raphaëlle de Tappie dans Top Santé.

« L'alimentation joue un rôle essentiel dans la régulation de la glycémie. D'après le Dr Jennifer Cheng, cheffe du service d'endocrinologie du Hackensack Meridian Jersey Shore University Medical Center (Etats-Unis), [le thé vert] pourrait aider à la stabiliser en complément d'un mode de vie adapté », fait savoir Anaïs Chabalier dans Femme Actuelle.

« Quand on est diabétique, il est important de veiller à son alimentation, en limitant la consommation de produits sucrés, salés et gras. Ce qui peut être frustrant, surtout si l’on aime particulièrement le fromage », indique Valeria Lotti dans Top Santé.

« En modifiant son alimentation et en bougeant davantage au quotidien, [Taylor] un homme a réussi à inverser son prédiabète en un an. Il partage cinq habitudes simples à adopter, validées par des diététiciens, pour stabiliser la glycémie et réduire le risque de diabète de type 2 », indique Elena Bizzotto dans Top Santé.