ARTICLE DU JOUR
Jeudi 29 septembre : Journée mondiale du coeur

Se mobiliser pour son cœur, c’est aujourd’hui ! La Fédération mondiale du cœur invite tous ses adhérents et au-delà, à déployer des initiatives ce jour pour sensibiliser à la prévention des maladies cardiovasculaires et à l’accès aux soins. 
 
Chef de file et organisateur de la santé cardiovasculaire mondiale, la Fédération mondiale du cœur se mobilise pour cette nouvelle Journée mondiale du cœur. Son objectif : défendre la santé cardiaque et réduire le fardeau mondial des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux qui représentent 18,6 millions de morts chaque année à travers le monde.
Cette Fédération regroupe plus de 200 fondations, sociétés scientifiques et organisations de patients dans plus de cent pays dont la France, déterminées à promouvoir la santé cardiaque et mobiliser le grand public et les pouvoirs publics aux niveaux local, régional et mondial. La Fédération fait face à de nombreux défis.
L'accès au traitement et à la prévention pour les maladies cardiovasculaires varie considérablement à travers le monde. Plus de 75% des décès par maladie cardiovasculaire surviennent dans les pays à revenu faible ou intermédiaire, mais l'accès peut être un problème partout. La pollution de l'air est responsable selon les estimations de près d’un quart des décès par maladie cardiovasculaire, soit environ 7 millions de personnes chaque année.
Qu'il s'agisse d'actions immédiates comme la marche ou le vélo au lieu de se déplacer en voiture, ou d'efforts à plus long terme comme le soutien à la législation sur la qualité de l'air, chacun peut contribuer à sa manière.
Enfin, le stress psychologique peut doubler le risque d'avoir une crise cardiaque. L'exercice, la médiation et un sommeil de qualité suffisante aident à réduire le niveau de stress. En résistant aux mécanismes d'adaptation nocifs et aux mauvaises habitudes induites par le stress, il est possible d’améliorer sa santé cardiaque individuelle.